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Noch etwas, das sich auf das Ka auswirkt,
ist die Art von Nahrungsmitteln, die ihr zu euch nehmt und von Flüssigkeiten,
die ihr trinkt - denn die Lebenskraft beziehen wir aus vielem. Im Allgemeinen
neigen die Menschen dazu, sich ziemlich aufzuregen, wenn Ihnen jemand sagt,
was sie in Sachen Ernährung tun oder lassen sollten, denn sie klammern
sich sehr an das Essen. Wir geben euch hier also eine grobe Richtschnur
an die Hand und überlassen es euch selbst, euren Weg zu wählen.
Generell ist es für den Aufbau von
Ka hilfreich, »lebendige« Nahrung zu sich zu nehmen, aber man
sollte es nicht übertreiben. Wenn ihr es nicht gewohnt seid, lebendige
Nahrung zu essen - damit meinen wir Rohkost und Obst sowie Sprossen - dann
geht die Umstellung Langsam an. Ergänzt euren Speisezettel in einem
solchen Umfang um lebendige Nahrung, wie es sich für euch gut anfühlt.
Sich ohne entsprechende Vorbereitung (d. h. ohne eurem Körper eine
Chance zu geben, sich an das höhere Enzymniveau zu gewöhnen)
zu viel lebendige Nahrung zuzuführen, kann zu einer Entgiftungskrise
führen. Wie bei allem ist Maßhalten hier der beste Weg. Hört
genau auf euren Körper, nicht auf persönliche Launen. Euer Körper
wird euch sagen, was er braucht und was am besten ist.
Es mag paradox klingen, aber wenn das
Bewusstsein einen bestimmten Punkt erreicht, kann man alles essen, ohne
dass es sich negativ auswirkt. Letztendlich hat die Nahrung sehr wenig
mit der spirituellen Entwicklung zu tun. Unser Rat gilt jedoch dem Durchschnittsmenschen,
der gerne sein Ka stärken möchte. Die meisten Menschen werden
merken, dass ihre Vitalität zunimmt, wenn sie ihren Speisezettel durch
etwas lebendige Nahrung bereichern. Als Grundprinzip gilt, dass die Lebenskraft
nur durch andere Lebenskräfte vermehrt werden kann.
Euer »Fast Food« ist tot.
Und eure Fertigprodukte setzen im Allgemeinen euer Ka herab, da man so
viele Verdauungsenzyme braucht, um diese »toten« Nahrungsmittel
zu verdauen. Ihr müsst sehen: Das, was mit am meisten am pranischen
Feuer zehrt, am pranischen Körper, ist der Verdauungsvorgang.
Tatsache ist, dass eine Menge Prana zum
Verdauen von Nahrung benötigt wird, vor allem bei Fleisch. Was dabei
geschieht ist, dass der Prana vom schnelleren Schwingungsfeld des Ka herabgestuft
und in den Verdauungsprozess des physischen Körpers einbezogen wird,
mit seinem System von Drüsen und endokrinen Drüsen;was wiederum
die Produktion und Absonderung einer Menge Verdauungsenzyme erfordert.
Das zehrt an eurer Energie. Darauf zu achten, was ihr esst und eine Nahrung
zu wählen, die möglichst rein und unbelastet ist, wird also das
Ka verstärken. Klares Wasser ist ebenfalls sehr wichtig, und körperliche
Bewegung ebenso. Haltet euch außerdem so viel wie möglich in
der freien Natur auf und atmet dabei unbelastete frische Luft ein, und
setzt euch in einem Maße, das euch nicht gefährdet, dem Sonnenlicht
aus, insbesondere durch eure Augen. Das bedeutet, möglichst selten
eine Sonnenbrille zu tragen, es sei denn, das Licht ist so grell, dass
ihr eure Augen wirklich schützen müsst. Soweit nur ein paar ganz
simple Ratschläge, die ihr in euer Leben einbauen könnt, wenn
ihr möchtet. Wir geben hier nicht im mindesten medizinische Ratschläge
und wollen euch auch nicht zu Experimenten anregen, die eure Sicherheit
gefährden.