Aus dem Buch =>Die Hathor-Zivilisation von Tom Kenyon & Virginia Essene zu Gesundheit und Ernährung

S.44 ff

Noch etwas, das sich auf das Ka auswirkt, ist die Art von Nahrungsmitteln, die ihr zu euch nehmt und von Flüssigkeiten, die ihr trinkt - denn die Lebenskraft beziehen wir aus vielem. Im Allgemeinen neigen die Menschen dazu, sich ziemlich aufzuregen, wenn Ihnen jemand sagt, was sie in Sachen Ernährung tun oder lassen sollten, denn sie klammern sich sehr an das Essen. Wir geben euch hier also eine grobe Richtschnur an die Hand und überlassen es euch selbst, euren Weg zu wählen.
Generell ist es für den Aufbau von Ka hilfreich, »lebendige« Nahrung zu sich zu nehmen, aber man sollte es nicht übertreiben. Wenn ihr es nicht gewohnt seid, lebendige Nahrung zu essen - damit meinen wir Rohkost und Obst sowie Sprossen - dann geht die Umstellung Langsam an. Ergänzt euren Speisezettel in einem solchen Umfang um lebendige Nahrung, wie es sich für euch gut anfühlt. Sich ohne entsprechende Vorbereitung (d. h. ohne eurem Körper eine Chance zu geben, sich an das höhere Enzymniveau zu gewöhnen) zu viel lebendige Nahrung zuzuführen, kann zu einer Entgiftungskrise führen. Wie bei allem ist Maßhalten hier der beste Weg. Hört genau auf euren Körper, nicht auf persönliche Launen. Euer Körper wird euch sagen, was er braucht und was am besten ist.
Es mag paradox klingen, aber wenn das Bewusstsein einen bestimmten Punkt erreicht, kann man alles essen, ohne dass es sich negativ auswirkt. Letztendlich hat die Nahrung sehr wenig mit der spirituellen Entwicklung zu tun. Unser Rat gilt jedoch dem Durchschnittsmenschen, der gerne sein Ka stärken möchte. Die meisten Menschen werden merken, dass ihre Vitalität zunimmt, wenn sie ihren Speisezettel durch etwas lebendige Nahrung bereichern. Als Grundprinzip gilt, dass die Lebenskraft nur durch andere Lebenskräfte vermehrt werden kann.
Euer »Fast Food« ist tot. Und eure Fertigprodukte setzen im Allgemeinen euer Ka herab, da man so viele Verdauungsenzyme braucht, um diese »toten« Nahrungsmittel zu verdauen. Ihr müsst sehen: Das, was mit am meisten am pranischen Feuer zehrt, am pranischen Körper, ist der Verdauungsvorgang.
Tatsache ist, dass eine Menge Prana zum Verdauen von Nahrung benötigt wird, vor allem bei Fleisch. Was dabei geschieht ist, dass der Prana vom schnelleren Schwingungsfeld des Ka herabgestuft und in den Verdauungsprozess des physischen Körpers einbezogen wird, mit seinem System von Drüsen und endokrinen Drüsen;was wiederum die Produktion und Absonderung einer Menge Verdauungsenzyme erfordert. Das zehrt an eurer Energie. Darauf zu achten, was ihr esst und eine Nahrung zu wählen, die möglichst rein und unbelastet ist, wird also das Ka verstärken. Klares Wasser ist ebenfalls sehr wichtig, und körperliche Bewegung ebenso. Haltet euch außerdem so viel wie möglich in der freien Natur auf und atmet dabei unbelastete frische Luft ein, und setzt euch in einem Maße, das euch nicht gefährdet, dem Sonnenlicht aus, insbesondere durch eure Augen. Das bedeutet, möglichst selten eine Sonnenbrille zu tragen, es sei denn, das Licht ist so grell, dass ihr eure Augen wirklich schützen müsst. Soweit nur ein paar ganz simple Ratschläge, die ihr in euer Leben einbauen könnt, wenn ihr möchtet. Wir geben hier nicht im mindesten medizinische Ratschläge und wollen euch auch nicht zu Experimenten anregen, die eure Sicherheit gefährden.